В днешно време козметичната индустрия е по-голяма и разнообразна от всякога. Продуктите за грижа за кожата, косата и тялото обещават красота, младост и самочувствие. Но колко често се замисляме какво съдържат те и дали ежедневната им употреба може да крие рискове за здравето? В последните години въпросът „Може ли козметиката да предизвиква рак“ все по-често излиза на преден план, тъй като някои съставки в кремове, шампоани, грим и продукти за коса стават обект на сериозни изследвания заради потенциалната им връзка с онкологични заболявания.
Хубавата новина е, че все повече хора се замислят как ежедневната козметика и продуктите за лична хигиена влияят на здравето им.
Канцерогенни съставки в козметичните продукти
През последните десетилетия редица съставки, използвани в козметиката, бяха свързани с повишен риск от рак. Тези вещества могат да се натрупват в организма при продължителна употреба и да окажат влияние върху хормоналната система или върху клетъчните механизми.
Потенциално опасни съставки в козметичните продукти, които водят до рак
- Формалдехид в продукти за коса и лакове
Формалдехид и освобождаващи формалдехид консерванти – използват се в продукти за коса и лакове за нокти. Рискове: левкемия, рак на носоглътката (FDA, 2022).
Формалдехидът е известен канцероген. При нагряване на някои продукти за изправяне и изглаждане на косата (например с преса за коса или сешоар), той може да се освободи във въздуха.
Продължителното излагане на формалдехид повишава риска от:
- дразнене на очите и кожата;
- астма и алергични реакции;
- потенциално – развитие на рак.
Ако използвате подобни продукти за коса, винаги проверявайте етикетите за формалдехид, формалин или метиленгликол.
- 1,4-диоксан – скрит продукт в шампоани и душ-гелове
1,4-диоксан е страничен продукт в шампоани и бебешка козметика. Вероятен канцероген (EPA, 2013).
1,4-диоксан не се добавя директно в козметиката, но може да се образува по време на производството на почистващите съставки. Среща се в някои шампоани, душ-гелове и пяна за вана. Въпреки че количествата са минимални, той е класифициран като възможен канцероген. В етикетите го откриваме чрез думи като PEG, полиетилен, полиоксиетилен или -ет-.
- Ендокринни разрушители
- Фталати – намират се в парфюми, дезодоранти, лакове за нокти. Ендокринни нарушения, рак на гърдата (Hauser & Calafat, 2005).
- Парабени – консерванти в кремове и лосиони. Имитират естроген. Възможна връзка с хормонозависими тумори (Darbre, 2006).
- Бензен – открит в някои слънцезащитни продукти и сухи шампоани. Признат канцероген (WHO, 2010).
Фталатите са химикали, които могат да повлияят на хормоналния баланс. Проблемът е особено важен, защото много видове рак – като рак на гърдата, яйчниците или простатата са хормонално зависими.
Освен фталатите и парабените, едни от най-често срещаните в козметиката ендокринни разрушители са бисфенол А (BPA) и бисфенол S (BPS), които се срещат в пластмасовите опаковки на различни хранителни и козметични продукти и оттам е възможно да попадне в организма.
Дългосрочната експозиция на тези вещества е свързвана с нарушения в репродуктивното здраве и повишен риск от развитие на някои видове рак.
Други ендокринни разрушители в козметичните продукти:
- Оксибензон (Benzophenone-3) – UV филтър в слънцезащитни продукти, свързван с нарушения на щитовидната жлеза и репродуктивни проблеми.
- Триклозан – антибактериален агент в пасти за зъби и сапуни. Проучвания: повишен риск от рак на черния дроб в животински модели.
- Алкилфеноли (Nonylphenol, Octylphenol) – емулгатори, които имитират естроген и се натрупват в околната среда.
Списък на канцерогенни съставки, открити в козметиката през последните 10 години
| Съставка | Къде се среща | Рискове | Източник |
| Формалдехид и деривати | Продукти за коса, лакове | Левкемия, рак на носоглътката | IARC, 2012 |
| Талк (замърсен с азбест) |
Пудри, бебешки продукти | Рак на яйчниците, мезотелиом | IARC, 2017 |
| Бензен | Слънцезащитни спрейове, сухи шампоани | Левкемия | FDA, 2021 |
| Оксибензон | Слънцезащитни продукти | Ендокринни нарушения, потенциален канцероген | Krause et al., 2012 |
| Триклозан | Пасти за зъби, сапуни | Хормонални нарушения, тумори (животински модели) | FDA, 2017 |
| Парабени (бутил-, пропил-) |
Кремове, лосиони | Хормонозависими тумори | Darbre, 2006–2019 |
| PAHs | Тонирани кремове, балсами за устни | Кожни тумори | ATSDR, 2018 |
| p-Phenylenediamine | Бои за коса | Рак на пикочния мехур | IARC, 2018 |
Как да разпознаем рисковите козметични продукти?
Няколко практически правила могат да помогнат при избора на безопасна козметика. На първо място: внимавайте с ароматизираните продукти и термини като “fragrance” или “parfum”. Силният синтетичен аромат често е сигнал за наличие на фталати или други ендокринни разрушители.
Четете етикетите. Търсете дълги и сложни имена – те често прикриват синтетични консерванти.
Дори продукти с надпис „без парабени“ или „чиста формула“ могат да съдържат други потенциално вредни вещества. Проверявайте съставките, завършващи на „-paraben“, „-eth“ или „-oxynol“.
Използвайте надеждни сайтове и приложения. Различни организации и някои независими бази данни с продукти дават обективна информация за безопасността на съставките. Използвайте мобилни приложения за сканиране на етикетите, които могат да Ви дадат веднага информация за чистотата на съставките в продуктите (INCI, Think Dirty, Yuka, EWG Skin Deep).
Правете постепенни промени. Не е нужно да изхвърлите всичко наведнъж. Започнете с често използваните продукти – шампоан, крем за лице, дезодорант.
Рискове от козметичните продукти за деца, бременни и хора с онкологични заболявания
Рисковете за децата са значително по-големи, те имат по-голяма абсорбция през кожата и незряла система за детоксикация.
При бременните жени излагането на ендокринни разрушители може да повлияе на плода.
При пациенти с онкологични заболявания кожата е по-чувствителна и уязвима към токсини.
Кои са безопасните алтернативи при козметичните продукти?
Търсете повече органична козметика, минерален грим и сертифицирани натурални марки.
Безопасни съставки в козметиката за кожа и слънцезащита например са: цинков оксид, титанов диоксид, масла от жожоба, карите, кокос, алое вера.
При органичната козметика търсете етикети като “COSMOS Organic”, “Ecocert”, “USDA Organic”.
Малки стъпки за по-чиста рутина
Проверявайте често козметичните си продукти и четете етикетите. Направете си нещо като мини-ритуал, при който можете да сменяте по един продукт на месец с по-безопасна алтернатива.
Ограничете употребата на силно ароматизирани продукти и подкрепяйте марки с „прозрачни“ (ясно обозначени) състави и еко-сертификации.
Връзката между козметика и рак не бива да се подценява. Знанието за рисковите съставки, умението да четем етикети и изборът на по-безопасни алтернативи са ключът към по-здравословна рутина. Малките промени в ежедневието днес могат да доведат до голяма защита утре.
Източници:
- FDA. Hair Smoothing Products That Release Formaldehyde. (2022).
- EPA. Technical Fact Sheet – 1,4-Dioxane. (2013).
- Hauser R, Calafat AM. Phthalates and human health. Occup Environ Med. (2005).
- Darbre PD. Metalloestrogens: an emerging class of inorganic xenoestrogens with potential to add to the oestrogenic burden of the human breast. J Appl Toxicol. (2006).
- WHO. Benzene in Drinking-water. Background document for development of WHO Guidelines for Drinking-water Quality. (2010).
- IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans. (2012, 2017).
- Krause M, Klit A, Blomberg Jensen M, Søeborg T, Frederiksen H, Schlumpf M, et al. Sunscreens: are they beneficial for health? An overview of endocrine disrupting properties of UV-filters. Int J Androl. (2012).
- https://www.mdanderson.org/cancerwise/beauty-products-and-cancer-are-you-at-risk.h00-159778812.html
