Витамин Б17, познат още като Амигдалин, е естествено съединение, извлечено за пръв път от горчиви бадеми. Досега са установени над 1200 растителни вида, които съдържат амигдалин. Различни проучвания доказват, че противораковата активност на витамин Б17, извлечен от кайсиеви ядки, е по-силна от тази на останалите източници.

Ползи от витамин Б17

Доказано е, че витаминът има голяма терапевтична стойност. Основните ползи от него са:

• Противораково действие – доказано е, че витаминът притежава силно терапевтично действие, особено при рак на простатата, колоректален и белодробен рак. Установено е, че витаминът може да предизвика апоптоза (програмирана клетъчна смърт) в раковите клетки. Също така инхибира пролиферацията на туморните клетки и може да елиминира причинителите на заболяването.
• Имуномодулиращо действие – амигдалинът повишава способността на клетките да произвеждат бели кръвни телца. Това повишава имунитета на организма и го предпазва от болестотворни патогени.
• Болкоуспокояващо действие – съединението има силно изразено противовъзпалително действие. Чрез намаляване на възпалителните агенти ефективно осигурява болкоуспокояващ ефект. Особено ефективен е при артрит, ендометриоза, чернодробни увреждания и други.
• Регулация на кръвното налягане – Б17 стимулира синтезирането на тиоцианат (силен агент, който понижава кръвното налягане). Поради това е изключително ефективен при проблеми с високо кръвно налягане.
• Антиастматичен ефект – витаминът облекчава респираторните нарушения и проявява антиастматично и антитусивно действие. Затова е особено подходящ при белодробни заболявания като астма, бронхит, емфизем и други.
• Детоксикация – витаминът има свойството да елиминира токсините, освободени от чернодробните клетки и да подобри чернодробната дейност.

Източници на Амигдалин

Витамин Б17 може да бъде открит в много храни, включително суровите ядки. Също така източници на съединението могат да бъдат семките на плодовете, като кайсиевите ядки.

Най-богатите източници на витамин Б17 са:

• Плодови семена;
• Ядки;
• Горски плодове;
• Зърна;
• Листа на евкалип;
• Брюкселско зеле;
• Бобови растения;
• Спанак и други.

Изключително важно е, ако се приемат таблетки с витамин Б17, да се внимава с консумацията на ядки, плодови костилки, сурови бадеми, моркови, кайсии, праскови, целина, боб, бобови кълнове и ленено семе.

Добавките с амигдалин могат да се прилагат както перорално, така и интравенозно. Когато консумацията на витаминът е на базата на кайсии, трябва дозата да се увеличава постепенно. Препоръчителното количество варира спрямо здравословното състояние на човека и е строго индивидуално.

Ако сте решили да приемате витамин Б17 като хранителна добавка е задължително да се консултирате с лекар.

Източници:

1. https://www.linkedin.com/pulse/6-amazing-health-benefits-vitamin-b17-sanjeev-singh/